Om Uppbyggande system enligt SWUS
Uppbyggande system enligt SWUS är en skonsam träningsmetod för hästen – om träningen läggs upp enligt systemets byggstenar. Det handlar om att först sätta mål för dig och din häst. Målet styr hur du och din häst ska träna för att nå dit du vill.
Utifrån analyser av vad du och din häst saknar och behöver utveckla för att nå målet, tar du fram en träningsplan. Träningsplanen innehåller övningar för styrka, koordination och kondition. Träningen utvärderas regelbundet och träningsplanen kan behöva uppdateras; Är jag och min häst på rätt väg?
Med det Uppbyggande systemet blir du din hästs tränare.
Kurs i Uppbyggande system
Vår webbaserade grundkurs i det uppbyggande systemet tar dig steg för steg genom alla delar – byggstenarna – som ingår i systemet. Du får en länk till vår utbildningsvideo och ett tillhörande arbetsmaterial som du skriver ut. Kursen passar bäst för dator.
När du har gått igenom hela kursen har du en grund för det uppbyggande systemet som du kan jobba vidare utifrån.
Kursen hjälper dig att:
-
-
-
-
-
-
- Sätta mål för dig och din häst
- Analysera vad ni behöver för att nå målet
- Ta fram en träningsplan och få inspiration till upplägg av din träningsvecka
- Förstå vad styrkeövningar innebär
- Förstå vad koordinationsövningar innebär
- Förstå vikten av rätt kondition för din häst
- Förstå den uppbyggande intervallen
- Utvärdera träningen
-
-
-
-
-
Pia Schiller, hästmassör och diplomerad i SWUS, och Susanne Widner, tränare och grundare av SWUS har tillsammans tagit fram den webbaserade grundkursen i Uppbyggande system.
Vi vill att hästar mår bra
Vi vill att hästar ska få förutsättningar för att må bra. Vi vill också att hästägare ska ha bra och lättförståeliga verktyg för att kunna bidra till dessa förutsättningar.
Därför vill vi sprida kunskapen om Uppbyggande system med uppbyggande träning till så många som möjligt. Vi vet att systemet fungerar, det har vi fått många konkreta bevis för.
Dessutom tycks väldig många hästar tycka att det är kul att träna uppbyggande. Som hästen Ivan, som inte orkade vänta på att matte blev klar, så han startade träningen själv.
Titta gärna på vår introduktionsfilm
Här är en mycket komprimerad version av vad du får i grundkursen Uppbyggande system. Mer information om webbkursen hittar du HÄR.